ผู้คนจำนวนมากเวลาเห็นดารา นางแบบ หรือนักแสดงโป๊ที่มีหุ่นเป๊ะๆปังๆและจากนั้นก็

หลายท่านเวลาเห็นศิลปิน ดารานางแบบ หรือดาราหนังโป๊ที่มีหุ่นเป๊ะๆปังๆแล้วก็กำเนิดความอยากที่จะมีแบบงั้นบ้าง แต่รู้มั้ยขอรับว่าการจะมีหุ่นเป๊ะแบบแบบดาราภาพยนตร์โป๊นั้นไม่ใช่ว่าจะเกมาได้อย่างง่ายดายต้องบริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมอรวมทั้งที่สำคัญคือทานอาการคลีนที่ไม่มีไขมันรวมทั้งอุดมไปด้วยสารอาหารที่ดาราหนังโป๊เน้นย้ำเป็นพิเศษ แต่ก็มีผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยที่พูดว่าของกินคลีนนั้นแพงอย่างมาก วันนี้ก็เลยต้องการจะขอเชิญชวนทุกคนไปพบกับเมนูอาหารคลีนกล้วยๆทำกินได้ที่บ้านที่จะทำให้ท่านมีหุ่นหีแบบดาราภาพยนตร์โป๊แบบที่คาดหวังไว้และไม่จะต้องฟุ่มเฟือยในกระเป๋าด้วยครับ

1.ขนมปังทูน่า ส่วนประกอบของความอร่อยได้อย่างง่ายดายแค่เพียงมีไข่แดงหนึ่งฟองไข่ขาวสองฟองต่อด้วยขมปังโฮลวีทสองแผ่นกับทูน่าในน้ำแร่รวมทั้งผักสดเลือกตามที่ใจต้องการเสิร์ฟพร้อมเสาวรสสดหนึ่งลูก เท่านี้พวกเราก็สามารถมรความสุขไปกับอาการคลีนรสเยี่ยมจากความสามารถพวกเราเองได้ไม่ยากแล้วล่ะนะครับ

2.แซนวิชด์ไข่คนกับทูน่า อีกรายการอาหารง่ายๆกับวัตถุดิบไม่กี่อย่างเพียงคุณมีไข่ไก่หนึ่งฟองตีให้แตกเหมือนไข่เจียวลงในกระทะโดยไม่ต้องใช้น้ำมัน จะได้รสสัมผัสของไข่ที่ด้านหน่อยแม้กระนั้นอร่อยแน่ ตามด้วยขนมปังโฮลวีทสองแผ่น ทูน่าในน้ำแร่ รวมทั้งผักตามใจชอบ เสิร์ฟพร้อมเสาวรสสดแล้วก็อร่อยไปได้เลย

3.ข้าวกล่องไข่ทูน่า วัตถุดิบและวิธีการทำที่ง่ายแสนง่ายเพียงมีข้าวไรซ์เบอร์รี้ ไข่ต้มหนึ่งฟอง ทูน่าในน้ำแร่ และก็ผักสดตามใจชอบเพียงเท่านี้พวกเราก็สามารถอร่อยไปกับของกินคลีนได้ไม่ยากอย่างที่ไม่ได้นึกฝันเลยล่ะขอรับ

4.ข้าวคลุกอะโวค้างโอกไก่ไข่เจียวใส่ดอกแผ่กว้าง วัตถุดิบมีเพียงแค่ข้าวไรซ์เบอร์ปรี่ ปุอัดหนึ่งแท่ง แครอท อะโวคาโดหั่นลูกเต๋า อกไก่อบสามชิ้น รวมทั้งไข่เจียวดอกขจรแบบไม่ใช้น้ำมัน โดยเพียงแต่พวกเราใส่ส่วนประกอบทุกสิ่งทุกอย่างที่กล่าวมาคลุกเคล้าจนเข้ากันแล้วก็ค่อยนำไปเข้าไมโครเวฟสองถึงสามนาทีเพียงเท่านี้พวกเราก็สามารถอร่อยไปกับมันได้แล้วครับ

5.นมจืดชืดแอลมอน อะโวคาโด งาดำ มาที่อาหารเช้ากล้วยๆกันบ้างกับเมนูนี้ที่คล้ายกับซีเรียลนิดหน่อยเพียงเปลี่ยนแปลงจากซีเรียลเป็นผลไม้และก็รวมทั้งธัญพืชเคี้ยวกรุบเคี้ยวอร่อยตามใจชอบ และหลังจากนั้นก็เทนมลงไปผสมเข้าด้วยกันไปเรื่อยๆจนกว่าจะเข้ากันและอิ่มอร่อยไปกับมื้อเช้าแสนได้แต่ได้ประโยชน์นี้ได้เลย

6.ขนมปังออมเล็ททูน่ากับเสาวรส อาหารเช้าคลีนกล้วยๆอีกอย่างที่พวกเราทำเป็นที่บ้านเพียงแค่มีขนมปังโฮลวีท ทูน่าในน้ำแร่ ไข่คนแบบไม่ใช้น้ำมันตามติดเข้าด้วยกันกับผักสดที่ชอบเสิร์ฟพร้อมเสาวรสรสชาติเปรี้ยวอมหวานที่น่าดึงดูดหัวใจจำนวนไม่ใช่น้อย

เซ็กส์ หรือการร่วมรักกันนั้นเป็นกิจกรรมระหว่างชายหญิงที่ดำเนินชีวิตคู่อยู่ด้วยกัน บางคู่บางครั้งอาจจะเย็ดกันทุกๆวันไม่น่าเบื่อราวกับหนัง X ในระหว่างที่บางคู่ห่างร้างไปนานด้วยเหตุผลหลายๆอย่างแต่ไม่ว่าอย่างไรก็ดีนั้น เซ็กส์ที่ดีจะช่วยกระชับความเกี่ยวข้องของชีวิตของการการเป็นสามีภรรยาในแอบชิดกันมากเพิ่มขึ้น ทำให้สามีรักผัวหลงไม่หนีหายไปมีอื่นถ้าหากคุณสุภาพสตรีรู้จักการเพิ่มท่าทางนิดหน่อย ด้วยการขึ้นคุมเกมส์แกว่งและร่อนซึ่งไม่ใช่เรื่องยากเพราะว่าหนัง X ทำกันเป็นประจำหรือเป็นเรื่องเสื่อมเสียอย่างที่ปลูกฟังกันในบ้านพวกเรามาช้านานอะไรแต่ว่ามันคือเรื่องธรรมชาติที่อยู่คู่กับคนเรามาตลอดต่างหาก

ของอย่างนี้จำเป็นต้องศึกษา อย่างที่กล่าวไว้ในข้างต้นว่าคนประเทศไทยปลูกฝังเรื่องเซ็กส์มานานมากว่าไม่ควรกล่าวหรือทำในที่โจ่งแจ้ง แม้ว่าจะอยู่ในวงเจรจาของมิตรสหายที่สนิทมากๆก็ไม่สมควรคุยหัวข้อนี้ทั้งๆที่มันเกิดเรื่องซึ่งสามารถเปลี่ยนประสบการณ์ความคิดเห็นกันได้ แล้วอย่างงี้เราจะไปหาเรียนรู้จากไหนได้เว้นเสียแต่ในหนัง X ซึ่งที่ตรงนี้คนใดที่ทำก็ถือว่ามีความพากเพียรในการศึกษาเรียนรู้ดีเยี่ยมขอรับ แม้กระนั้นคนใดกันแน่ที่ยังมิได้ทดลองผมต้องการที่จะให้เปิดใจดูซักนิดแล้วจะทราบดีว่ามันไม่ใช่เรื่องผิดแปลกอย่างที่ถูกปลูกฝังมาตลอด แต่ทั้งนี้ก็ยังมีหญิงที่ไม่สนใจประเด็นนี้ไปเลยซึ่งจะยิ่งปล่อยไปเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เมื่อคุณจะต้องเจอกับคู่สามีภรรยาที่ไม่สนใจเหมือนกว่าคุณจะเสร็จสมไหม ซึ่งจะแปลงเป็นว่าคุณฝืนใจทำทั้งที่เซ็กส์ที่ถึงจุดสูงสุดนั้นมีจ้อดีทางร่างกายรวมทั้งใจมากมายหลายอย่างด้วยซ้ำ

ส่ายและก็ร่อนเช่นไรให้สุขสม การที่จะได้สัมผัสข้อดีของการมีเซ็กส์นั้นมีข้อแม้ว่าคุณควรมีความสุขกับมันเพียงแค่นั้น ซึ่งถ้าเกิดก่อนหน้านี้ที่ผ่านมาคุณไม่มีความสุขมันอาจเกิดขึ้นเนื่องจากว่าคุณไม่ร่วมมือมากพอ หรือฝ่ายชายบางทีอาจอ่อนประสบการณ์เรื่องเสียวๆแล้วทำไมคุณต้องปลดปล่อยเอาไว้ให้ขัดใจแบบนั้นล่ะในเมื่อคุณสามารถจัดแจงเองได้ หากว่าเคยดูหนังเอวีมาบ้างแล้วล่ะก็จะเห็นได้ว่ามีท่าเด็ดสวยๆดูดีๆหลายท่าแต่แค่เยอะแยะมันก็ใช่ว่าคุณจะเสียวไปกับมันเสียทุกท่า ทางเดียวที่คุณจะรู้ดีว่าท่าไหนที่คุณเสียวสูงที่สุดคือลองทำทั้งหมดทั้งปวงเลยนะครับ หรือจะทดลองสุ่มเลือกเอาท่าที่คิดว่าเด็ดมีความรู้สึกว่าดีมาลองก่อนแล้วหากไม่โอเคก็แปลงท่าอื่นอันนี้ก็ได้ผลในด้านดีเหมือนกัน

ฝึกซ้อมเป็นประจำทำให้เก่งขึ้นได้ การจะมีความถนัดเรื่องเซ็กส์ที่แสนกล้าหาญได้นั้นคุณจะต้องฝึก ฝึกซ้อม และก็ฝึกเสมอๆขอรับ แม้คุณอาจจะคิดว่าการช่วยตัวเองนั้นไม่จำเป็นต้องทำก็ได้ แต่ว่าสำหรับในการฝึกนั้นคุณก็ยังจำเป็นที่ตะจำต้องใช้อวัยวะที่เป็นตัวแทนอย่างนิ้วนั่นเอง ด้วยเหตุดังกล่าวหากคุณฝึกหัดในห้องที่มีคุณเพียงผู้เดียวล่ะก็จะมีคนไหนกันแน่มารู้มาเห็นได้ล่ะครับ แล้วก็อีกอย่างที่สำคัญในการฝึกคือกระจกขอรับไม่ว่าคุณจะอายหุ่นของตัวเองเพียงใด แต่ถ้าหากเอ๋ยถึงเรื่องเสียวๆแบบในหนัง av X แล้วล่ะก็ความมั่นใจและความเชื่อมั่นเพียงแค่นั้นที่ทำให้คุณสุขสมกับมันได้ นอกนั้นกระจกยังเป็นตัวแทนของเขาที่กำลังดูคุณอยู่อีกด้วย คุณอาจมีความรู้สึกว่าพวกเราเซ็กส์กันแบบปิดไฟมืดสนิทเขามองไม่เห็นฉันหรอก นั่นก็ไม่ผิดขอรับแม้กระนั้นคุณจะพลาดเซ็กส์ระหว่างวันที่แสนรุ่มร้อนไปก็เป็นไปได้นะครับ…